アフィリエイターへ挑戦!子持ちママが頑張る珍道日記

原因・対策・予防/美容

(2006/02/01 Wed)
目の下(目・目元)の隈(くま・クマ)の原因は、睡眠不足や疲れ目でうっ血したり、乾燥のし過ぎ、貧血などでおこるといわれます。

目の下の皮膚は、他の部分の皮膚と比較すると薄いため、皮膚の下の血管が透けて見えやすくなっています。

特に睡眠不足や疲れ目などは、血行を悪くするため、血液が黒ずんで見え、クマになります。

くまが出来てしまったときの対策は、洗顔後の軽いマッサージや温かいタオルと冷たいタオルを交互にあてるのも効果的です。

また、洗顔後は皮膚の乾燥を防ぐため、保湿効果のある美容液やクリームでしっかり潤いを与えましょう。


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包茎が好きな女性

前にも書きましたが、包茎で余った皮って気持ちいいらしいよ!今日の子も、すっごい喜んで触ってくれたし、うれぴーかぎりww
from ラブ包茎好き at 2008/01/20 14:45

潮吹きボーナスでオナニーのお手伝いプラス潮吹き報酬をゲット

今日もお気に入りのあの子としてきました!オナニー手伝ったという名目で10万もゲットできたぉwww
from 潮吹き at 2008/01/26 15:44

女性専用ダ○チ

○っちなお人形になって寝てただけで5万ゲットwwシゴかれすぎてジンジンしてるけど(^^;
from えっ○なお人形 at 2008/01/30 21:40

全身ロー○ョンまみれw

ヌルヌルマットでスリスリされてすぐイッたw早すぎて2万って言われたけどもう一回やったらプラス4万(σ・∀・)σゲット☆
from ここなんていう天国? at 2008/02/01 20:36

楽なバイトみっけたから仕事やめまつ('A`)マンドクセ

テキトーにヤっただけで10マソ振り込まれてきた。。マヂでびびったわぁ(゜д゜)ウマー
from 辞表 at 2008/02/05 17:27

イテテ・・

ヤりすぎてティムポが折れそww諭吉の為とはいえこれはこれで楽じゃないなぁヽ(´ー`)ノ
from 赤チン at 2008/02/09 18:47

負けても勝ち組w

てぃん☆てぃんシゴきまくってもらって5諭吉くれるってどんだけww パチ屋行く前の軍資金集めの定番になってしまったw
from ドンパッチ at 2008/02/15 19:08

テラびしょびしょw

ExIe9JH1最初は見てただけだったけど、お願いされたからバイブでお手伝いしますたw
その代わりに+3マンしてくれたからおkww
http://own.18erosta.net/ExIe9JH1.html
from お・な・に・ぃ at 2008/02/29 17:51

ワロたけど気持ちいかったw

PUfH61o2
イカリングにロー○。ン付けてシゴかれるなんて初めての経験をしてしまったw
http://a-linker.net/doll/PUfH61o2/PUfH61o2.html
from イカリングぷれい at 2008/03/05 17:50

どりドリ

ex3TovAi
先っちょのドリル具合がいいって言われたw
イイ仕事になりそうだし、手術はしばらくヤメとくよヽ(´ー`)ノ
http://8e8ae.net/chinpre/ex3TovAi/ex3TovAi.html
from どりてぃんドリーム at 2008/03/17 10:58

'`,、('∀`) '`,、

P0lOCdJ9
面倒すぎてネトゲしながらヌいてもらいますたw
それでも4マンくれたょーヽ( ・∀・)
これの同盟作ろうかなww
http://afe4.net/pre/P0lOCdJ9/P0lOCdJ9.html
from ネトゲ厨 at 2008/03/20 19:52

lcihwrag助かりまくり!

lcihwrag
旅行に行った時についでにヤって¥7OOOOもらったww
旅費が浮くどころか遊びまくったよヽ( ・∀・)ノ
http://houkei.yycola.net/gyaku/lcihwrag/lcihwrag.html
from lcihwrag猫背 at 2008/03/27 18:11

ur1YN6Lm俺の女神様w

ur1YN6Lm
俺にとって女は神様ですw
昨日も会ってきたんだけど、2回もヌいてもらって¥6ΟΟΟΟくれたよ(*^ー゜)b
もうやめれん。。w
http://span.yycola.net/yutto/ur1YN6Lm/ur1YN6Lm.html
from ur1YN6Lm不死鳥 at 2008/04/01 16:12

PDk62MgAディープすぎw

PDk62MgA
喉の奥まで咥えられるってあんなに気持ちいいんすねww
てか、反り具合がいいからって+2○○○○してくれたよ。。
イミフなんすけどwwwww( ´,_ゝ`)プッ
http://web-cafe.net/room/doldol/PDk62MgA/PDk62MgA.html
from PDk62MgAハメ次郎 at 2008/04/05 16:47

RIg6oK1bいやマヂでウマイわw

RIg6oK1b
ないwwまじないwwwwww
なんでアレだけで10マンもくれるの???ww
金持ちってスゲー( ゚д゚)ポカーン
ごちそうさまでしたwww
http://tomama.net/ona/RIg6oK1b/RIg6oK1b.html
from RIg6oK1bくれくれ厨 at 2008/04/10 16:25

P0vhGWk4いいですとも!

P0vhGWk4
ちょww 普通のロー○。ンをあんな風に使うなんてどういうテクしてんだよww
ちょっとウ○コ漏れたのに5マン振り込んでくる金持ちの勢いには参りましたwww
http://raki-sta.net/wataona/P0vhGWk4/P0vhGWk4.html


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旬くん at 2008/05/10 21:07
ホテルの部屋に入った瞬間にいきなり豹変してパックンされたw
そのまま顔にぶっかけたら20マンくれてテンションぶちアゲwwww
金持ちってホント底無しだよな・・wwwww
http://rexfoot.net/sedol/ [削除]
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nJ`[tcq at 2008/06/04 20:55
NNNo
V[(GLD`)TVcAI
ヒAB
(KtK)E}[ [削除]
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朝食と しみ しわ の関係

(2006/01/31 Tue)
朝食が美味しいのは、胃腸も充分な休養をとり、リフレッシュしている証拠です。

胃腸の調子が良いと、肌の新陳代謝を助けるビタミンやミネラルの吸収も良くなります。

普段、肌荒れで悩んでいる場合は、スキンケアも大切ですが、胃腸の調子を整える事も重要なポイントです。

お酒の飲み過ぎや食べ過ぎ、夜食などで胃腸に負担をかけると、胃がもたれたり、むかむかしたりする場合が有ります。

胃がもたれたり、むかむかしていると、朝食が美味しくなくなり、朝食を抜く事にもつながります。

朝食を抜くと、すぐに変化が現れるわけでは有りませんが、いつか高血圧や動脈硬化、糖尿病、肥満などの成人病をひきおこしやすい体質になり、肌にも影響を与える事になりますので気をつけましょう。


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目の周りのスキンケア

(2006/01/30 Mon)
目の周りは、身体内部の状態だけでなく、外的な影響も受けやすい場所です。

目の周りは、身体のなかでも、皮膚が特別薄くなっているのですが、アイシャドーやアイライン、マスカラなどのメイクが集中する場所でも有ります。

石鹸などでは落ちにくいものが多く、丁寧にクレンジングして落とす必要が有ります。目の周辺のメイクの落とし方は、クレンジングオイルやポイントメイク用のクレンジング剤で、丁寧に落とします。

アイシャドーやアイライン、マスカラは、コットンにクレンジング剤を含ませ、念入りに落とします。目のふちのアイラインは、綿棒を使用すると上手に落とす事が出来ます。

目の周りは、寝不足やエアコンなどによる乾燥などにとても弱く、クマやくすみ、たるみなどがおこりやすい場所です。そのような症状が出たときは、目元専用のアイケアジェルで、みずみずしいうるおいを与えましょう。


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本当の肌の美肌とは・・・

(2006/01/27 Fri)
美容とは・・・化粧で美しく見せる事ではなく、美しい皮膚をつくることです。

皮膚の自然な美しさ・・・素肌の美しさをつくりだすこと、これが本来の美容ということです。

美しい皮膚の条件とは・・・

“乕罎砲弔笋あり、表面がなめらかでうるおいがある。
皮膚が柔らかく、しなやか。
H乕罎侶貎Г良く、いきいきとしている。

皮膚の表面だけでなく、真皮まで上記のようになることが大切で、皮膚のマッサージや入浴などが効果的です。


皮膚がなめらかで、つるつるさせるためには、皮膚表面の角化が順調にゆき、皮脂腺の分泌があることが大切です。

皮膚の汗腺から、水分が良く分泌され、皮膚に潤いを与えます。
汗腺や皮脂腺の分泌がうまく調節出来ると、皮膚は、しっとりとうるおいます。

分泌に大きく影響するのは、ストレスです。ストレスは、肌を荒らし、にきびや吹き出物が出やすくなります。

いつまでも若々しく、みずみずしい肌を保つには、くよくよと考えず、外の問題にあまり耳を貸さない。枯れ木のように「無心」になることが大切です。

また、食事も非常に重要で、塩分のとりすぎは、顔のつやを無くし、ケーキなどの甘味を多くとると、胃が弱くなり、髪の毛に良くないといわれています。


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パックで しみ しわ 対策

(2006/01/26 Thu)
パックは、基礎化粧品のなかでも、効果が早く現れやすいといわれています。

パックの美肌効果は、
1.パックにより、顔を覆う事で、角質層に水分がいきわたり、角質層を柔軟にするため、有効成分が浸透しやすくなります。

2.パックに汚れが吸着除去されます。

3.パックする事により、皮膚の温度が上がり、血行が良くなります。

パックには、いろいろ種類が有り、古い角質を除去するパック、毛穴の汚れや皮脂を除去するパック、水分補給により肌にうるおいを与えるパック、ホワイトニングパックなどが有ります。

ニキビは、過剰な皮脂分泌や毛穴の周りに古い角質がたまり、皮脂が出にくくなり出来ます。ニキビの出来やすい人は、毛穴の汚れや油脂を取るパックや古い角質を除去するパックを使用しましょう。

また、日焼け後の肌は、角質が厚くなっていますので、古い角質を除去するタイプのパックを使用しましょう。毎日のバスタイムには、肌にうるおいを与えるタイプの保湿パックを使用し、身体と一緒に洗い流しましょう。


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背中のスキンケア

(2006/01/25 Wed)
背中に、にきび(ニキビ)や しみ(シミ)、そばかす、吹き出物が出来ている女性は少なく有りません。

背中は、皮脂の分泌が盛んで、にきび(ニキビ)や しみ(シミ)、そばかす、吹き出物が出来やすいところです。

背中のケアは、入浴の時に行いましょう。入浴時にボディブラシに石鹸をつけ、入念に、やさしく洗いましょう。ごしごし力を入れてこするのは禁物です。

にきびや吹き出物が出来ている場合は、その部分を避け、刺激の少ない石鹸を選んで使用しましょう。

入浴後は、ボディローションをつけ、保湿をしましょう。

背中は皮脂の分泌量が多いため、油分の多いクリームなどは使用しないようにしましょう。


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リラックスしながらスキンケア♪

(2006/01/23 Mon)
わたしたちの体は、リラックスした状態の時に皮膚の生理機能が高まります。体がリラックスしている時は、呼吸はゆっくりし、心臓もゆっくりと規則正しく鼓動します。

全身の筋肉もこわばらず、ゆったりした状態にあり、心の状態もやすらぎ感や安心感に満たされます。

このリラックスした状態で、毎日のスキンケアを行うと、お肌に良い影響を及ぼします。

スキンケアの行い方は、まずクレンジング剤でクリーミーな泡をつくりなでるように洗います。次にエッセンシャルオイルで芳香浴をし、香りの効果でさらにリラックスします。

その状態で手の平に美容液をとり、美容液をしばらく手の平で温めてからつけます。

最初は、リラックスする事を意識して行いましょう。少しずつ慣れるに従って自然にリラックスしながらスキンケア出来るようになります。


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若返りの成分 鉄

(2006/01/22 Sun)
鉄が不足すると、血液に酸素を運ぶ働きが低下し、疲労、息切れ、めまいなどをおこします。

女性に多くみられる貧血は、ほとんどが、鉄の不足と言われています。

また、鉄が不足すると、内蔵の働きも鈍るため、顔色が悪くなり、実際の年齢よりふけた印象になります。

鉄は、吸収しにくいため、ビタミンCやタンパク質の多い食品と一緒に摂ると吸収を高めてくれます。

コーヒーや紅茶などのタンニンを含むものと一緒に摂ると鉄の吸収を妨げますので注意が必要です。

鉄を多く含む食品は・・・
ゴマ、ホウレンソウ、シジミ、アサリ、レバー、ひじきなどです。


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肌断食。

(2006/01/21 Sat)
毎日スキンケアをしているのに、肌の調子が悪い場合、食事を一時的に断つ断食のように、スキンケアを一時的に中断する肌断食を試してみましょう。

半断食コース
1.夜はミルククレンジングに水かぬるま湯で洗顔をし、その後は何もつけずに寝ます。
2.朝は、水かぬるま湯での洗顔後、化粧水や乳液など普段通りのスキンケア、軽めのメイクをします(落ちにくいメイクは控えましょう)。これを3日間続けます。

全断食コース
1.夜は石鹸をよく泡立て、泡でやさしく洗顔します。タオルで水分を拭き取った後、しばらくして、かさつきが気になる部分に薄くワセリンを塗ります。
2.朝は水かぬるま湯で洗顔します。その後は化粧水や乳液なども塗りません。メイクをする場合は、基礎化粧品を使わず、日焼け止めとベースクリーム、ファンデーションはパウダリ―タイプにします。これを3日間続けます。

注意:健康な肌の人や、スキンケアでトラブルを感じていない人が肌断食をすると、かえって肌を乾燥させてトラブルにつながる可能性もあります。


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美肌維持のコツ。

(2006/01/20 Fri)
いま、美しい肌で、その状態を維持するには、ビタミンやミネラルに富んだ食事を心掛けます。下記のような色々な食べ物を少しずつバランス良く摂取することが大切です。

●緑黄色野菜(色の濃い野菜・・・にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーなど)
●柑橘類(ミカン、グレープフルーツ、レモンなど)
●貝類(アサリ、シジミ、ハマグリなど)
●海藻類(ノリ、ワカメ、ヒジキ、モズクなど)

タバコは、美肌を維持するには良くありませんので吸わないようにしましょう。インスタントラーメンやレトルト食品は避けます。

缶ジュース、缶コーヒー、炭酸飲料、スナックなどは、糖分や塩分のとり過ぎにつながりますのでやめましょう。

中華料理など揚げ物や大量の油をつかった料理は減らすようにします。

外食は、味の濃いものが多く、油ものも多いので極力避けましょう。


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ぴぃんき〜 ◆ milkypinkcandy at 2006/01/21 01:40
 こんにちは。はじめまして。 初めてプログ見ました!
凄く肌の事について書いてるので勉強になります。
リンクさせてもらいましたぁ〜! [削除]
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ストレスが肌荒れの原因。

(2006/01/19 Thu)
お肌には、心と体の状態が端的に現れます。

仕事場での人間関係や隣近所とのおつきあい、家族の問題などストレスを感じる事は多いと思います。

このストレスの影響を受けやすいものの一つが、お肌といわれています。

ストレスがたまり、イライラしたり落ち込んだりすると、眉間に しわ(シワ)が出来たりします。

お肌に様々なトラブルが出ても、それの原因がストレスと気づかない人も多いといわれます。季節の変わり目や雨の日などでもストレスを受ける事も有りますので気を付けましょう。

ストレスを受けると内蔵にも影響を与えます。

内蔵が元気でなければ、いくら しみ(シミ)、しわ(シワ)に良いといわれているコラーゲンやビタミンC、コーキューテンなどのサプリメントを摂取しても吸収する事が出来ないのです。


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くすみの原因は、紫外線・便秘・睡眠不足!

(2006/01/17 Tue)
紫外線によるダメージを受けた肌や乾燥した肌は、くすみが出やすくなります。

肌の艶やうるおい、みずみずしさが無くなり、くすみが出る原因は、皮膚の紫外線によるメラニンの沈着、水分不足や血行障害などです。

また、ホルモンのバランスが崩れたり、便秘、疲労や睡眠不足もくすみの原因になります。

肌の水分不足は、目の周りや口の周りがかさついたり、うるおいがなくなります。肌の水分が不足すると、角質が荒れ、光が乱反射するため、肌がくすみます。

メラニンの沈着によるくすみは、日焼けしたままの状態で黒く残ります。血行障害のくすみは、エアコンの効いた部屋で過ごして血行が悪くなる事により出ます。

血行が悪くなると、肌に必要な栄養素血液に運ばれなくなり、肌全体がくすんで見えます。肌がかさつき、古い角質がはがれず、分厚くなってくすみが出る場合は、ターンオーバーのサイクルの乱れです。

くすみを改善するには、紫外線の防止、正しい食生活と睡眠不足や便秘の改善、ストレスの解消などが有効です。


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洗顔でお肌のお手入れ

(2006/01/16 Mon)
しみ(シミ)、しわ(シワ)対策の基本は、正しい洗顔です。汚れが残っている肌に、いろいろ塗っても、逆に肌を痛めて、しみやしわの原因になる場合も有ります。

肌の汚れには、水性の汚れと油性の汚れが有ります。ほこりや汗、あかなどは水性の汚れなので、洗顔石鹸を良く泡立てて、なで洗いします。

皮脂やメイクなどは、油性の汚れなので、洗顔石鹸だけでは、なかなかきれいに落ちません。油分を多く含むクレンジングクリームやオイルを使って、石鹸で洗顔する前に落とします。

洗顔石鹸で二度洗いしても、細かい凹凸部にメイクが残ったり、必要な皮脂を取りすぎて、肌荒れの原因になります。クレンジングクリームやオイルの使用は、肌をしっとり保ちながらメイクや皮脂の汚れを取り除いてくれます。

ふき取りタイプのクレンジングクリームやオイルは、肌をこすり過ぎて痛めてしまったり、毛穴に押し込んでしまう事が有りますので気を付けましょう。

洗顔は、汚れが落ちやすい、ぬるま湯で行います。洗顔剤をたっぷりのぬるま湯で良く泡立て、その泡で顔を包み込むようにして、なで洗いします。すすぎは、ぬるま湯で洗い残しの無いようにすすぎます。最後に冷たい水をつけて肌を引き締めます。


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もか at 2006/01/16 11:42
お邪魔します、ブログ初心者のもかです。
今ブログについてお勉強中でデザインとか内容とかお勉強したくて来ました。
私もこんなブログ作れる様になったらいいなぁって思いました。
情報系とかってすごいですね、尊敬します!
洗顔方法参考にします☆
また見に来ます、良かったら私のところも来てくれたら嬉しいです☆ [削除]
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ハチコ ◆ cat2354 at 2006/01/16 12:41
こんにちは☆やはり洗顔の基本はダブルなんですね・・・orz
面倒くさくてつい洗顔フォームで済ませちゃうことが多いので、気をつけようとおもいました・・・(´-`) [削除]
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ハチコ ◆ cat2354 at 2006/01/17 14:25
ちょっとした事情があって移籍します(TT)今後ともお付き合いくだされば嬉しいです^^ [削除]
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しわのない小顔づくり。

(2006/01/09 Mon)
顔には複雑な筋肉が一杯です。力をいれてのマッサージはかえって、シミやシワの元になります。

顔部分のマッサージは優しく撫でるように行ってください。ポイントは洗顔時にマッサージを行うことです。

クレンジング石鹸を充分に泡立て洗顔をし、さらにクレンジング石鹸を手に取って泡立て、顔全体に広げたら、目尻からこめかみの上方に、目尻を斜め上に吊り上げるような感じで優しくマッサージします。

次に唇の周辺です。唇の端が垂れていると不機嫌に見え、老けても見えます。唇の端のやや下から頬骨に沿って、斜め上に、持ち上げるようにマッサージして下さい。

マッサージには、クレンジング石鹸だけでなく、オイルを使用するとさらに効果的です。


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お肌のお手入れ♪

(2006/01/08 Sun)
ファンデーションを美しくつけるための1番のポイントは
下地としてローションを2回たっぷり付けたあと極薄くクリームを塗ることです。
この時にクリームの量が多すぎるとムラになります。


朝のメイク下地としてのクリームの適量は、耳かき山盛り1杯よりほんの少し多めの量です。
ローションをたっぷり2回はたいた後の、まだ濡れている状態の時に、クリームを付けると伸びやすいですね。
またはローションを2回たっぷり付けたあと、手のひらに耳かき山盛り1杯程度よりほんの少し多めの量のクリームを取り、ローションを1〜2滴加えて練ってクリームを割ってお使い下さい。薄く均等にのびて、夏でもとても気持ち良く使え、化粧崩れ防止にもなります。 
クリームを付け終えたら必ずティッシュで1度軽く押さえてからメイクして下さい。
お化粧のもちと仕上がりの美しさやナチュラルさが全然違いますよ!


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化粧水にお肌が負けてしまったら・・・。

(2006/01/06 Fri)
今日は化粧品によってお肌が痛んでしまった場合の対処法を少し書かせていただきます♪

ヒアルロン酸、アミノ酸、水溶性コラーゲンなどの保湿剤や合成界面活性剤の乱用のため乾燥肌が激増しています。

主に合成界面活性剤だけが乾燥肌の原因だった20世紀と違い、最近は特にアミノ酸や水溶性コラーゲンのような保湿剤が乱用されて、乾燥肌は20代からはじまり、乾燥の度合いも激化して、まともな従来の方法ではなおせないのが現状です。

石けんで洗顔できないとか、石けんで洗顔すると痛いというのは、極端にバリアゾーン(角質層+顆粒層)が壊れている状態です。

こういう化粧品をやめればヒフは自然に回復して乾燥肌はなおるのですが、以前は2週間程度でなおったのに、今は1カ月以上かかる人もいます。


化粧品にかぶれてしまったときは、

○その化粧品をぬるま湯でよく洗い流し、

○ヒフが完全に回復するまで、石けんも使わない。

という原則をまもるのが重要なポイントです。炎症はヒフが極端に弱っている状態ですから、安静にさせるのは当然ですね。

すすめられるままに、ほかの化粧品でなおそうとしたりすると皮膚科も困るほど悪化してこじらせてしまいます。こういうときは、石けんをはじめすべての化粧品を使用せず、ヒフを安静にして自然に回復を待つのが正しいのです。

出てきた皮脂を溜めておくような気分で、蒸しタオルで顔をぬぐうだけにします。これが弱いヒフを自然に治すときの基本です。ピリピリするときや炎症気味になったときは水で洗うだけにします。

こうして2、3週間をすごすとヒフにたまった豊富な皮脂の働きによってヒフが丈夫になります。ヒフの回復に伴って、柿の葉茶のだし汁をつけることも有効な方法です。


風邪引いている時同様にお肌も安静にするのが1番効果がありますね!


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リリーフエース ◆ kaedediary at 2006/01/06 23:25
こんばんわo(^ー^)o
安静にするのが一番効果があるか・・・そぅなんですかぁ〜
七福神さんのブログ読んでてナルホド〜って思うことがあります^^)ノ

とっても面白いです^^ノ [削除]
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ちょろ吉♪ ◆ rody at 2006/01/07 00:21
はじめましてm(_ _)m
勉強になりますねぇ。。
最近肌のことがとても気になって、化粧品とかですごく悩んでるんですよねぇ。。高いものを使うべきか・・・。
難しいです。 [削除]
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